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生活の中で健康を守りたいなら、体を守る良い習慣に注意する必要があります。良い生活習慣を身につけ、体に損傷を与える悪い習慣を避けてください。そうすると、自分自身をしっかりと守り、身体の病気を避けることができますよ。

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