セックスレス夫婦の理由を見つけよう

セックスは夫婦生活において非常に重要な要素ですが、現代社会ではセックスレスの夫婦が多くなっているように思います。

セックスは、夫婦間の最も親密で直接的な身体的コミュニケーションであり、しばしば夫婦間の親密さの指標とされます。

もちろん、セックスだけが指標ではありません。 お互いに暗黙の了解があったり、コミュニケーションをとって徐々にセックスレスになったり、まったくしなくなったりしても、良好な夫婦関係を維持することは可能です。

一番怖いのは、夫婦間のコミュニケーションや十分な理解がないまま、一方のパートナーが故意に、あるいは無意識に黙って止めたり拒否したりして、もう一方のパートナーに大きな混乱や苦痛、不満を与えてしまうことです。

一緒にセックスレス夫婦の原因を探しましょう。

自分自信やお互いの健康状態を知よう

チャン夫人は長い間、夫に触れられず、それが大きな苦痛となり、不倫をすることを思いついたのです。 しかし、大金をかけ、露骨に訪問した結果、彼の無実を確信するばかりであった。 そしてついに、夫が自然に勃起して寝室の快楽を楽しめるようにと、こっそりバイアグラを飲み物に加えたのですが、まったく性欲が湧かないばかりで、効果はありませんでした。 健康診断で糖尿病が見つかり、それが性欲に影響していることがわかりました。

泌尿器科医の説明では、ある種の病気や薬で性欲が減退し、全く欲しくなくなることがあるそうです。 例えば、うつ病、糖尿病、高血圧、高血中コレステロール、男女の更年期障害、女性の産後なども、性的関心が薄れる原因になります。

薬の面では、血圧の薬（特に中枢神経抑制剤、利尿剤、βブロッカー）、抗精神病薬、抗うつ剤も性欲に影響を与えることがあります。 もし悩んだら、主治医に相談して他の薬に置き換えてもらうとよいでしょう。

喫煙、アルコール依存、異常な生活習慣も健康を損ない、性交への意欲を失わせる。 ですから、パートナーが欲望を密輸していないかどうかを心配するよりも、まず彼の健康に気を配り、正しい治療ができるように健康診断を受けるように勧めるべきです。

男性のインポテンツ、早漏、性欲減退、女性の性欲減退、潤滑油不足、性交痛、膣痙攣など、難しい性機能障害でも、泌尿器科、産婦人科、精神科、性カウンセリングなどの専門家が手助けしてくれます。

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仕事はストレスが多い？

精神科医によると、ストレスや仕事での時間不足は、言い訳であったり、実際の状況であったり、男女ともに同じであるそうです。　　

ですから、相手が現在経験している状況を気にかけ、自分の気持ちを伝えることは、二人の間に対話が生まれ、最初にセックスの話をしなくても親密な会話ができる良い機会なのです。

人間関係について考え、対処すること

10年間、性の健康専門クリニックを経営してきた上級精神科医は、臨床と研究の結果から、セックスレス夫婦の最大の問題は、関心の欠如、性欲の抑制と影響、親密さの低下、お互いへの愛の欠如からくることを発見しました。

そのため、性欲の程度、性機能やオーガズムに問題がないかといった身体的な状態を把握することに加え、二人の関係性を把握することが重要です。 関係が良好であれば、さらに性的な治療を受けるように促すことができる。 関係が良くない場合は、やはり義理の問題、お金の問題、二人のパートナーの性格や付き合い方など、まず関係性に戻って対処することが必要です。

不倫をしましたか

不倫が原因でセックスレスになるかどうかは、人によって異なります。 不倫をきっかけに、もう一人のパートナーと親密になることをやめてしまう人もいます。 また、特に男性は働き者で、内も外も痕跡を残さずに保ちたいと考えている人もいます。 ベテランのセックスカウンセラーは、回数や頻度だけで相手の浮気を疑うのではなく、二人の関係に立ち返って、二人の仲はどうか、愛情は残っているかなどを検証することを勧めています。

いろいろなことを話す必要はなく、カップルがよく知っている。 十分に近いですか？ しかし、それでも理由が見つからず、疑問でいっぱいの場合は、直接聞いたり、伝えたり、疑問点をすべて文章に書いてみるのもいいかもしれません。例えば、「あなた、ずっとイチャイチャしてないけど、どうしたのかしら？ 仕事のプレッシャーでしょうか。 それとも、新しい出会いがあったのでしょうか？ その理由と、私にできることを教えてください。」相手にも問題に向き合わせること。

今日の紹介はここで終わります。また、他にもセックスレス夫婦の原因をご存知の方は、ぜひコメントでご相談ください。